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Spinning

Unsere Trainer:

Conny
Kirsten
Solvejg

 

Das Strampeln auf dem heimischen Ergometer oder Trimm-Dich-Rad ist vorsichtig formuliert eine zumeist ziemlich öde Angelegenheit. Tu Dir und Deinem inneren Schweinehund einen Gefallen und schreibe Dich in Greifswald in unseren Spinning-Kurs ein! In der Gruppe und unter kompetenter Anleitung macht das Fitness-Programm auf den stationär stehenden Indoorbikes einen Riesenspaß.

Gleichzeitig meint das Radeln Wellness für Deine Gelenke und Fitness für sämtliche Muskelpartien in Beinen, Rumpf und Armen. Aus den Boxen schallen fröhliche Rhythmen, die die Trittgeschwindigkeit vorgeben. Damit durchläufst Du in ausgelassener Atmosphäre und ohne dass es Dir bewusst ist ein ausgeklügeltes und überaus effektives Trainings-Programm.

Die Beats geben mal flott, mal gemächlich die Geschwindigkeit vor und machen es Dir in jedem Alter leicht, an Deiner Ausdauer, Traumfigur und körperlichen Fitness zu arbeiten. Übrigens: Gehörst Du einer Generation an, in der “Radfahren können” noch keine Selbstverständlichkeit war? Kein Problem! Unsere Spinning-Bikes halten das Gleichgewicht von ganz alleine!

 

 


 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16:30
Spinning
mit Conny
16:30
17:30
SpinningSpinnig Kurs mit Conny
16:45
17:00
Spinning
mit Solvejg
17:00
18:00
SpinningSpinning Kurs mit Solvejg
17:15
17:30
Spinning
mit Kirsten
17:30
18:30
SpinningSpinning Kurs mit Kirsten
17:45
18:00
18:15

Montag

Mittwoch

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16:30
Spinning
mit Conny
16:30
17:30
SpinningSpinnig Kurs mit Conny
16:45
17:00
Spinning
mit Solvejg
17:00
18:00
SpinningSpinning Kurs mit Solvejg
17:15
17:30
Spinning
mit Kirsten
17:30
18:30
SpinningSpinning Kurs mit Kirsten
17:45
18:00
18:15

Montag

Mittwoch

Freitag

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